스트레스 때문에 살찌는 사람, 살 빠지는 사람, 대체 그 이유는 무엇일까? 놀라운 코르티솔 호르몬의 비밀 어떤 사람은 스트레스 때문에 음식을 먹는다고 이야기합니다. 음식을 먹으면 스트레스가 풀립니다. 어떤 사람은 스트레스를 받아서 살이 빠졌다고 합니다. 불공평합니다. 나는 스트레스를 받아 살이 쪘는데 왜 저 사람은 스트레스를 받고 살이 빠지는 걸까? 스트레스가 살을 찌우는 것인까? 살을 빠지게 하는 것일까? 이 내용에 대해 아래에서 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 스트레스를 받을 때 우리 몸에서 분비되는 코르티솔 호르몬 이 이야기는 원시시대로 거슬러 올라갑니다. 돌도끼를 휘두르며 사냥을 하던 원시시대에 가장 큰 스트레스는 남자의 경우 사냥을 할 때, 여자의 경우 배고픔, 자녀 양육이었습니다. 목적은 지..